خطر ابتلا به بیماری قلبی و عروقی با خواب نامنظم

بیماری قلبی- خواب نامنظمبر اساس مطالعه ی جدیدی که در مجله Scientific Reports منتشر شده است، افراد مسن با الگوهای خواب نامنظم دچار اضافه وزن بیشتری بوده و از طرف دیگر افرادی که دارای قند خون و فشار خون بالایی هستند احتمال ابتلا به بیماری قلبی و عروقی در آنها بیشتر بوده و همچنین خواب نامنظم سطوح استرس و افسردگی بالاتری را در فرد  به وجود می اورد. اختلالات روانی  به طور یکپارچه با بیماری قلبی متابولیک مرتبط بوده و خواب نامنظم و خستگی یکی از مشکلاتی  است که افراد مبتلا به بیماری قلبی پس از تشخیص، مطرح می کنند.

نتایج این مطالعه در مورد اینکه بی نظمی در خواب موجب تهدید سلامتی می شود و یا وضعیت سلامتی بر روی خواب اثر می گذارد، هنوز مبهم است. اما نتایج نشان می دهند که این دو مقوله بر یکدیگر تاثیر گذار هستند و از یافته های آن می توان جهت شناسایی افرادی که در معرض خطر بیماری هستند، استفاده نمود. افراد انتخاب شده در این مطالعه در محدوده سنی ۵۰ – ۹۰ سال  بوده و زمان شروع و مدت خواب آنها با دستگاه بر اساس دقیقه برای بررسی دقیق تر ثبت می گردد.نتایج این مطالعه نشان داد، افراد مبتلا به فشارخون ساعات بسیاری را در خواب سپری می کنند و افرادی که دارای اضافه وزن هستند تمایل بیشتری به دیر وقت خوابیدن دارند. همچنین مشخص شد که الگوی نظم در خواب در شرکت کنندگان مناطق مختلف جهان، متفاوت می باشد. یافته ها حاکی از آن است که ارتباطی پیچیده بین بیماری های قلبی عروقی و اختلال در خواب وجود دارد. همان طور که برخی تحقیقات نشان می دهند، اختلال در خواب منجر به مشکلات متابولیسم بدن و افزایش وزن می شود و مجدد این عوامل بصورت یک چرخه بر هم اثر می گذارند. نتایج بررسی ها نیازمند تحقیق بیشتر هستند و محققان به دنبال درک وقایع زیست شناسی و عامل شروع کننده این روند می باشند.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *